coffee vs green tea

جرين كوفي (800 مجم.)

يعمل على الإحساس بالشبع
- توازن الإنسولين بالجسم والإحساس بعدم الرغبة في أكل الحلويات
- يقلل من امتصاص السكر في الطعام الذي بدوره يساعد على تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة يوميا
- يعمل على تنظيم عملية الهضم وتقليل حالات الإمساك والتلبك المعوي
- تنظيف الجهاز الهضمي من السموم
حرق الدهون في الجسم
أيضاً تساعد القهوة الخضراء على تقليل الوزن، وذلك لاحتوائها على حمض الكلوروجينيك، بالإضافة إلى الكافيين؛ حيث إنّ الكافيين يعزّز عملية التمثيل الغذائي
- يقلّل من ارتفاع السكّر في الدم
- يقلّل أيضاً من امتصاص الدهون وتخزينها في الكبد ممّا يحسن من وظائف الكبد