is it better to take b12 or b complex

فيتامين ب كومبلكس

انتاج امريكي
المحتوى ٩٠ قرص

فوائد فيتامين B المركب :-
يحد من اعراض النسيان
️علاج فقر الدم الحاصل بسبب نقص الفيتامينات البيكومبلكس.
يحافظ على صحة الأعصاب، ويعالج الارتعاش والرجفة في اعصاب اليدين والرجلين .
- يساعد على نمو خلايا الدماغ ويحميه من امراض الشيخوخة والزهايمر
- يساعد على إنتاج الخلايا الحمراء في الدم. يقي الجسم من التعب، والإرهاق.
- يزيد من جمال البشرة، ويحافظ على رطوبتها، ويجعلها ناعمة